Ontdek de kracht van hartcoherentie
Webinar: Ontdek de kracht van hartcoherentietraining bij stressherstel
Stress is in de basis gezond, maar langdurige stress kan grote gevolgen hebben voor je gezondheid en welzijn. Wanneer je stressklachten ervaart — van overspanning tot burn-out — raakt je lichaam uit balans door (langdurige) roofbouw.
In dit korte webinar vertel ik je over hartcoherentietraining [HeartMath] en laat ik je ervaren hoe deze methode kan bijdragen aan het herstel van langdurige stress volgens de CSR-methode. Hoe kom je uit je hoofd en weer meer in je lijf? Hoe doorbreek je de roofbouw op jouw lichaam?
Wat kun je verwachten?
🌿 Wat is hartcoherentie en hoe werkt het?
🌿 Hoe kan hartcoherentie helpen bij het herstellen van burn-out? Ik combineer hier de CSR-methode met HeartMath.
🌿 Ervaringsgerichte oefening die je zelf ook kunt blijven inzetten na dit webinar
🌿 Uitleg over het traject ‘Ontdek de kracht van hartcoherentie’
🌿 Ruimte voor vragen
Duur: 30-40 minuten, inclusief tijd voor interactie en vragen
Kun je niet live meedoen? Schrijf je gerust in en ontvang de replay om op je eigen moment te kijken.
Kennismaken met Saskia doe je HIER
Voor wie is dit webinar?
Dit webinar is speciaal bedoeld voor mensen die stressklachten ervaren of aan het herstellen zijn van een burn-out.
👉 Ben je professional en wil je meer rust, focus en veerkracht ervaren met behulp van hartcoherentietraining? Schrijf je dan in voor het aparte webinar voor professionals via deze LINK
Stress is in de basis gezond, maar langdurige stress kan grote gevolgen hebben voor je gezondheid en welzijn. Wanneer je stressklachten ervaart — van overspanning tot burn-out — raakt je lichaam uit balans door (langdurige) roofbouw.
In dit korte webinar vertel ik je over hartcoherentietraining [HeartMath] en laat ik je ervaren hoe deze methode kan bijdragen aan het herstel van langdurige stress volgens de CSR-methode. Hoe kom je uit je hoofd en weer meer in je lijf? Hoe doorbreek je de roofbouw op jouw lichaam?
Wat kun je verwachten?
🌿 Wat is hartcoherentie en hoe werkt het?
🌿 Hoe kan hartcoherentie helpen bij het herstellen van burn-out? Ik combineer hier de CSR-methode met HeartMath.
🌿 Ervaringsgerichte oefening die je zelf ook kunt blijven inzetten na dit webinar
🌿 Uitleg over het traject ‘Ontdek de kracht van hartcoherentie’
🌿 Ruimte voor vragen
Duur: 30-40 minuten, inclusief tijd voor interactie en vragen
Kun je niet live meedoen? Schrijf je gerust in en ontvang de replay om op je eigen moment te kijken.
Kennismaken met Saskia doe je HIER
Voor wie is dit webinar?
Dit webinar is speciaal bedoeld voor mensen die stressklachten ervaren of aan het herstellen zijn van een burn-out.
👉 Ben je professional en wil je meer rust, focus en veerkracht ervaren met behulp van hartcoherentietraining? Schrijf je dan in voor het aparte webinar voor professionals via deze LINK
